こんにちは
脳科学者の中野信子さんのコラム「100歳まで進化しつづける」を読みました
「旅はすべてが脳トレになる」と書かれていました
旅することは、単なるリフレッシュにとどまらず、予期せぬ発見や新しい体験が脳にとって刺激となって、
日々の生活に新たなエネルギーを与えてくれるのだそうです
ゴールデンウィークには、ぜひそんな予期せぬ発見を求めて出かけてみてはいかがでしょうか
脳を活性化させ、心と体をリフレッシュしましょう！
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【編集後記】
こんにちは！
今週末から４連休、お出かけの予定を立てている方も多いのではないでしょうか
旅行や家族との時間、趣味に没頭するなど、身も心もゆっくりとリフレッシュしたいですね
私は普段なかなか会えない祖母に会いに行く予定です
会えた時にはたくさん話して笑い、ひ孫たちの元気なパワーを祖母に届けたいと思っています
どうぞ安全に、そして笑顔あふれるゴールデンウィークをお過ごしください！
最後までお読みいただきありがとうございました！
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